Aparentemente... Soy yo: noviembre 2011

Sonreir para estar sano*

Una dosis diaria de risa puede ser buena para el corazón porque, al igual que el ejercicio, hace que los vasos sanguíneos trabajen de un modo más eficaz, según ha averiguaro un grupo de científicos estadounidenses. La depresión, en cambio, puede elevar el riesgo de morir por un fallo cardíaco, estableció otro estudio.
Ambos trabajos fueron presentados durante una reunión del Colegio Americano de Cardiología de Orlando, Florida, y muestran cómo los factores psicológicos pueden afectar la salud de una persona. "No recomendamos a la gente que se ría y no haga ejercicio, pero sí que intente reír de manera regular. Treinta minutos de ejercicio tres veces a la semana, y 15 minutos de risa cada día son muy buenos para el sistema vascular"

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Sonreír es bueno para el corazón

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